主頁（http://www.by236.com）：他廣州中考769分 圍棋、無線電鍛煉思維和耐性 學習很高效

姓名：張沐陽

中考成績：769分

小學：江門紫茶小學

初中：廣東實驗中學附屬天河學校

志愿高中：廣東實驗中學

在班主任張友兵眼中，張沐陽是一個心理素質穩，沉得住氣，遇到問題保持冷靜，能深入思考的學生。他向記者舉例說，初三上網課期間，曾發布了一道難題，他硬是用了一個半小時才想出了頭緒，不會輕易放棄。

張沐陽的數學思維好，一直比較穩，數學150分滿分一般能考到130分以上，這次中考數學考了142分。他稱思維的訓練得益于他從小的圍棋學習。自從幼兒園中班開始，張沐陽就接觸圍棋了，一直到小學六年級。曾經在全國百人杯比賽中，拿到53名。六年級拿到業余五段的證書。

上了中學后，張沐陽也迷上了無線電通訊，在初一就拿到無線電通訊比賽全國三等獎。

在張沐陽看來，兩種興趣愛好都有一個共通點，就是需要耐著性子，不是一蹴而就的事情。圍棋是每走一步，都要往后想七八步，一步步慢慢來；無線電通訊是通過信號向同伴傳遞信息，但很多時候都會有干擾，不是一下就能聽清楚，需要不斷地變換位置去改善信號。

語文基礎扎實的他，中考語文拿到了138分。他認為，語文平時的積累很重要，從小學開始，老師會強調古詩詞誦讀，而初中則會把側重點放在閱讀上。他自稱，喜歡魯迅和契訶夫的小說，因為反映了社會現實。他自己也很關心社會的熱點，疫情一開始，每天都會刷跟疫情相關的新聞。

張沐陽也是一個很注重效率的人，“我會在對的時間干對的事。”張沐陽舉例說，自己會在早上記憶力充沛的時候去背古詩文；傍晚思維能力強，難題就放在傍晚六七點時去做；晚上9點多后，用來整理一天的學習知識點，與同學討論相關知識點。“爭取每天學有所成，遺忘率也會大大降低。”

高效率來自于計劃性。張沐陽會根據老師講的內容，制定今天或稍后幾天的學習計劃，每天在腦子里重復“我要干什么”。每天必定會進行語文閱讀，數學思維訓練，英語語法完型訓練，政治課本閱讀，每周有一個復習計劃，周末根據實際情況再查漏補缺。

張沐陽極少上校外培訓班。只會在周末上一節線上的物理課，“我本來對物理感興趣，想拓展一些知識。”