主頁（http://www.by236.com）：【謠言粉碎機】這些年被我們誤會的電磁輻射

低功率輻射無害于人體

日常生活中的輻射對人體到底有沒有害？許多人希望得到“有”或者“沒有”這樣簡潔明了的回答。然而對于這個問題而言，這樣的回答很難，太難，因為影響的因素太多，比如電磁波的頻段、強度以及身體差異，等等。但是，如果一定要用一句話給出一個答案的話也是可以的，只是不免要把我們之前的話拿出來老調重彈了：如果輻射強度達到一定程度，肯定對身體有害，至于我們生活中的低功率電磁輻射，沒有證據表明能夠對身體造成傷害。

在輻射面前，與眾多生物一樣，人體也是一種電介質。所謂電介質，就是指電磁波能夠在其中按一定方式傳輸。不僅如此，人體還是一種有損耗的電介質，也就是說電磁波在人體中傳輸時其能量會減小，減小部分的能量當然就交給了人體的細胞，這部分能量會以發熱的方式表現出來。因此，理論上講如果不是特別高的熱量，根本不會對人體造成傷害。事實上，太陽光也是一種輻射，也會被人體吸收。

高功率的電磁輻射當然會傷害人，只是極少出現在生活中。對于我們來說，一般人更關心低功率的電磁輻射，比如家中的手機、微波爐等對人體的影響。據專家介紹，對各種具有低功率電磁輻射的電器的實驗表明，低功率電磁輻射不會對生物體產生直接的傷害——所謂直接的傷害是指讓生物體在短期內受到功能性影響。

至于通信基站輻射，根據環保部門公布的電磁輻射監測數據顯示，所有監測點位的電磁輻射指標均遠遠低于國家標準。從理論上來說，通信基站的電磁波在空中傳播衰減得很快，即使是輻射最強的天線前10至20米處，輻射的功率密度也僅為每平方厘米0.6微瓦，遠低于每平方厘米40微瓦的國家標準。電磁波穿過居民樓墻壁后一般會衰減4倍左右，因此基站產生的輻射，大可不必杞人憂天。

2健康生活，注意小細節減少輻射侵襲

我們該如何對待生活中的電磁輻射呢？專家建議說，雖然科學研究并未有確鑿證據證明生活中與電器相關的電磁輻射會危害人體健康，但本著“防微杜漸”的原則，我們還是應該盡量減少沒必要的大功率輻射。那么，應該從哪些地方下功夫呢？

1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使人暴露在超劑量輻射的危險中。

2.勿在電腦后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

3.用水吸收電磁波。室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4.減少電器待機。當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

5.使用電腦后及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可將輻射轉射到人臉部和手部等皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用電腦后應及時洗臉洗手。

6.補充營養。電腦操作者應多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內的維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。